Що робити, якщо з‘явився біль в суглобах ніг?

«Турбує біль в суглобах ніг? Що робити в таких випадках та до якого лікаря звернутися за медичною допомогою?», – ось головні питання, які виникають у людини, що стикається з подібною проблемою у житті.

Причини появи болю в суглобах

За статистичними даними, більша частина людей віком від 40 років регулярно відчувають біль у суглобах. Причини появу болю в суглобах бувають різноманітними. Серед них можуть бути:

Травма, надмірне використання або стани, що викликають запалення будь-який з кісток, зв’язок або сухожиль стопи, можуть викликати біль в стопі. Артрит – часта причина болю в ногах. Травма нервів стоп може викликати сильний пекучий біль, оніміння або поколювання (периферична невропатія).

Деякі часті причини болю в ногах включають:

  • ахіллового тендиніт
  • Розрив ахіллового сухожилля
  • відривний перелом
  • кісткові шпори
  • зламана нога
  • зламаний палець
  • бурсит
  • Бурсит (запалення суглобів)
  • Натоптиші і мозолі
  • Діабетична невропатія (пошкодження нервів, викликане діабет)
  • плоскостопість
  • Подагра (артрит, пов’язаний з надлишком сечової кислоти)
  • деформація Хаглунд
  • Високі каблуки або погано сидить взуття
  • Врослі нігті на ногах
  • метатарзалгія
  • неврома Мортона
  • Остеоартрит (захворювання, що викликає руйнування суглобів)
  • Остеомієліт (інфекція кісток)
  • Кісткова хвороба Педжета
  • периферична невропатія
  • підошовний фасциит
  • підошовні бородавки
  • псоріатичний артрит
  • хвороба Рейно
  • реактивний артрит
  • Ретрокалканеальний бурсит
  • Ревматоїдний артрит (запальне захворювання суглобів)
  • септичний артрит
  • Стрес-переломи
  • Синдром тарзального каналу
  • тендиніт
  • пухлини

Особливу увагу слід звернути на умови роботи людини, адже в більшості випадків появі болю в суглобах сприяє робота у вологих умовах, на холоді тощо.

біль в суглобах нігБіль в суглобах, яка виникає без об’єктивної причини, має назву «артралгія». Вона може з’явитися внаслідок ревматичних, інфекційних, аутоімунних, неврологічних захворюваннях та низькі інших причин.

Окремо слід звернути увагу на лікарську артралгію, яка відноситься до тимчасових хворобливих станів. Лікарська артралгія проявляється також сильним болем в ногах, але виникає вона внаслідок вживання деяких лікарських препаратів:

  • антибіотиків,
  • транквілізаторів
  • та деяких інших груп.

Дуже часто подібне ускладнення спостерігається при застосуванні вище перерахованих препаратів у високих дозах.

Але з‘ясувати причини появи болю в суглобах ніг, поставити точний діагноз, провівши необхідні лабораторні дослідження – прерогатива лікаря ортопеда – травматолога. Самостійно визначити тактику лікування болю в суглобах в кожному конкретному випадку неможливо, оскільки причини захворювання суглобів нижніх кінцівок, які викликають біль в суглобах, досить різні та потребують спеціальної комплексної терапії (лікування), яка направлена на усунення саме тих причин, що призвели до появи хвороби. Не треба зволікати, звертатися за допомогою до ортопеда – травматолога потрібно при перших ознаках захворювання, адже це допоможе вчасно провести лікування та уникнути тяжких незворотних деформацій.

Навіщо звертатися до лікаря, коли з‘явився біль в ногах?

Зрозумійте, лікування та реабілітаційні заходи при появі больового синдрому в суглобах нижніх кінцівок – це справа, яка потребує залучення професійної допомоги досвідченого ортопеда – травматолога, адже деякі захворювання дуже швидко прогресують та у випадку надання несвоєчасної медичної допомоги можуть не лише турбувати людину, але й позбавити її можливості жити у звичайному режимі та, навіть, рухатися.

На що може розраховувати людини при зверненні до ортопеда – травматолога

Перш за все, при зверненні до ортопеда – травматолога, останній оперативно встановить причини появу болю в суглобах, поставить точний діагноз, призначить спеціалізоване лікування, спрямоване на усунення першопричин, розповість про можливі наслідки хвороби та етапи боротьби з нею, надасть дієві рекомендації щодо відновлення організму людини. Отже, допомога ортопеда – травматолога – вірний крок у випадку, коли з‘явився біль в суглобах. Не радимо займатися самолікуванням, бо це може призвести до появи ускладнень, лікування яких набагато складніше, ніж лікування первинного захворювання.

При зверненні за допомогою до ортопеда – травматолога, останній вислухає скарги, виконає пальпацію (огляд уражених суглобів, при якому лікар натискає пальцями на місце ураження), призначить додаткове обстеження: УЗД, МРТ, артроскопію та інші додаткові лабораторні дослідження, які дозволять встановити вірний діагноз та призначити комплексне ефективне лікування.

Ортопед – травматолог складає план лікування, обов‘язково проінформує пацієнта про етапи терапії. Слід зазначити, що лікування суглобів включає прийом різних лікарських препаратів: протизапальних, антибіотиків, хондропротекторів чи гормональних ліків. Практично всім хворим призначають лікувальну фізкультуру та фізіотерапевтичні заходи. У запущених випадках проводяться операції з протезування (наприклад, ендопротезування суглобів тощо).

Загальні рекомендації з профілактики захворювань суглобів від ортопеда— травматолога

  1. Слідкуйте за харчуванням. Їжте більше корисної їжі, багатої вітамінами та мінералами. Відмовтеся від продуктів, що містять велику кількість консервантів.
  2. Частіше розминайте суглоби.
  3. Виконуйте гімнастичні вправи, запишіться на масаж, плавання або аеробіку.
  4. Відмовтеся від шкідливих звичок: міцної кави та чаю, алкоголю, куріння.
  5. Уникайте надмірних навантажень.
  6. Не сидіть на жорсткій або холодної поверхні, це негативно позначається на роботі сідничного нерва. На тверді стільці підкладайте м’яку подушку.

Чи можна запобігти болю в ногах?

Ви можете запобігти розтягненням і травмам, завжди розігріваючись перед тренуванням, а потім охолоджуючись і розтягуючись. Збільшуйте фізичну активність поступово і не приймайте занадто багато занадто швидко.

Хороша ідея – замінити зношене взуття і надіти взуття, яке підходить для занять, якими ви займаєтеся.

Турбота про своє здоров ‘я в цілому – достатній сон, вживання достатньої кількості води, регулярні фізичні вправи, відмова від куріння, здорова вага – також можуть допомогти.

І останнє – з‘явився біль в суглобах? Не гайте часу, звертайтеся до фахівця вчасно, адже це дозволить пригальмувати розвиток хвороби, усунути біль та ефективно пролікуватися.