Що таке остеоартроз?
Артроз, широко відомий як остеоартроз (остеоартрит) – є станом, при якому природна амортизація (хрящ) між кістками суглоба – стирається. Коли це відбувається, кістки суглобів більш щільно труться одна об одну з меншою кількістю амортизувальних переваг хряща. Такий стан призводить до болю, набряків, скутості, зниження здатності рухатися і іноді до утворення деформацій.
Хто хворіє на артроз колінного суглоба?
Хоча захворювання може статися навіть у молодих людей, ймовірність розвитку остеоартриту зростає після 45 років, при цьому коліний суглоб є одним з найбільш уразливих. Жінки частіше страждають остеоартритом, ніж чоловіки.
Що викликає остеоартроз колінного суглоба?
Найбільш поширеною причиною остеоартрозу колінного суглоба є вік. Майже у всіх в похилому віці розвинеться артроз. Тим не менш, кілька факторів збільшують ризик розвитку захворювання в більш ранньому віці:
- Вага. Вага збільшує тиск на всі суглоби, особливо на колінні. Зійві 10 кілограм збільшують розвиток артрозу на 50 %
- Спадковість. Це включає генетичні мутації які можуть зробити людину більш схильну до розвитку остеоартриту колінного суглоба. Це також може бути пов’язано з успадкованими відхиленнями в формі кісток, що формують колінний суглоб.
- Статева приналежність. Жінки у віці 55 років і старше частіше, ніж чоловіки, хворіють остеоартритом колінного суглоба.
- Повторювані стрес– травми. Зазвичай це результат роботи, яку виконує людина. Люди з певними професіями, які включають в себе велику активність, яка може викликати стрес у суглобі, наприклад, на колінах, навпочіпки або підняття важких предметів (30 кілограм і більше), схильні до розвитку остеоартриту колінного суглоба через постійний тиск на хрящові поверхні.
- Професійний спорт. Атлети, які займаються футболом, тенісом або бігом на довгі дистанції, можуть піддаватися більшому ризику розвитку остеоартриту колінного суглоба. Це означає, що спортсмени повинні вживати заходів обережності, щоб уникнути травм. Тим не менш, важливо відзначити, що регулярні помірні фізичні навантаження зміцнюють суглоби і можуть знизити ризик розвитку остеоартриту. Насправді, слабкі м’язи навколо коліна можуть привести до остеоартриту.
- Інші хвороби. Люди з ревматоїдним артритом, другим найбільш поширеним типом артриту, також більш схильні до розвитку остеоартриту. Люди з певними метаболічними порушеннями, такими як перевантаження сечовою кислотою або надлишок гормону росту, також схильні до підвищеного ризику остеоартриту.
Які симптоми остеоартриту колінного суглоба?
- Біль, який посилюється, коли ви активні, але стає помірним, або зникає після відпочинку
- Відчуття підвищення температури в суглобі
- Скутість в коліні, особливо вранці або коли ви сидите деякий час
- Зниження рухливості коліна, що ускладнює посадку і висадку на стільцях або автомобілях, використання сходів або ходьбу
- Скрипучий, тріскучий звук, який чути під час руху коліна
Як діагностується остеоартроз колінного суглоба?
Діагноз остеоартриту колінного суглоба почнеться з огляду у лікаря. Для підтвердення діагноза виконуються наступні обстеження:
- рентген, який може показати пошкодження кісток і хрящів, а також наявність кісткових шпор
- магнітно-резонансна томографія. МРТ- сканування може бути призначено, коли рентген не дає чіткої причини болю в суглобах або коли рентген передбачає, що інші типи суглобової тканини можуть бути пошкоджені. Обов‘язково рекомендовано використовувати аналізи крові, щоб виключити інші стани, які можуть викликати біль, такі як ревматоїдний артрит, інший тип артриту, викликаний порушенням імунної системи.
Як лікують остеоартроз колінного суглоба?
Основні цілі лікування остеоартриту колінного суглоба – зняти біль і повернути рухливість. План лікування, як правило, буде включати в себе поєднання наступного:
- Нормалізація маси тіла. Втрата навіть невеликої кількості ваги може значно зменшити біль в коліні від остеоартриту.
- Вправи. Зміцнення м’язів навколо коліна робить суглоб більш стійким і зменшує біль. Вправи на розтяжку допомагають зберегти рухливість і гнучкість колінного суглоба.
- Знеболюючі та протизапальні препарати. Це включає безрецептурні препарати, такі як ацетамінофен, ібупрофен або напроксен натрія. Не приймайте безрецептурні препарати більше 10 днів без консультації з лікарем. Приймаючи їх довше, збільшується ймовірність побічних ефектів.
- Ін’єкції кортикостероїдів або гіалуронової кислоти в коліно. Стероїди є потужними протизапальними препаратами. Гіалуронова кислота зазвичай присутня в суглобах, як тип специфічної змазки.
- Альтернативні методи лікування. Глюкозамін і хондроїтин або SAMe.
- Фізіотерапія і трудотерапія. Якщо у вас виникли проблеми з повсякденною діяльністю, вам може допомогти фізіотерапія або трудотерапія. Фізіотерапевти навчать вас зміцнювати м’язи і підвищувати гнучкість суглоба. Професійні лікарі навчать вас, як виконувати регулярні щоденні дії, такі як робота по дому, з меншою кількістю болю.
- Хірургія. Коли інші методи лікування не працюють, операція є хорошим варіантом. Тотальне ендопротезування є ”золотим стандартом” у світі при лікуванні остеоартрозу 3-4 стадії.
