Профилактика бесконтактных повреждений передней крестообразной связки у футболистов

Футбол является наиболее распространенный игровой спорт в мире. По оценкам, 265 000 000 активных футболистов насчитывается на 2006 год. Свойство этого вида спорта заключается в высоком риске травм передней крестообразной связки (далее ПХЗ) по отношению к другим видам спорта. Из-за травмы ПХЗ много времени теряется на восстановление с целью возвращения к игре в футбол, влияющим на сильную исследовательскую направленность для определения факторов риска травмы. Этот исследовательский акцент позволил быстро получить литературу, в которой определены потенциальные модифицированные и немодифицированные факторы, повышающие риск получения травмы.
Цель этого обзора — упорядочить самую последнюю литературу, в которой сообщается о потенциальных механизмы и факторы риска бесконтактного травмирования ПХЗ у футболистов. Большинство повреждений ПХЗ является бесконтактным по своей природе. Обычные игровые ситуации, исключающие контактную травму ПХЗ включают:

  • внезапное изменение направления движения при беге или маневре в сочетании с быстрым замедлением, приземлением с прыжком на переразогнутое колено;
  • поворот (ротация) коленом на разогнутой ноге с фиксированной стопой;
  • внутреннее разгибание колена (вальгус) с перемещением веса тела на травмированную ногу и подошвенную поверхность стопы, неподвижно закрепленную на игровой поверхности.

Потенциальные факторы риска внешних бесконтактных травм ПХЗ включают в себя:

  • искусственную поверхность вместо натуральной травы;
  • слишком сухое покрытие газона;

Обычно предполагаемые внутренние факторы риска включают:

  • генерализованную и специфическую слабость коленного сустава;
  • небольшую и узкую ширину межмыщелковой вырезки (отношение ширины вырезки к диаметру и площади поперечного сечения ПХЗ);
  • снижение относительной (к четырехглавой мышцы) силы подколенных сухожилий, мышечная усталость путем изменения нервно-мышечного контроля, снижение силы проприоцепции;
  • боковое смещение туловища и отведение бедра в сочетании с увеличенным отводом колена (динамический вальгус колена), а также повышенной внутренней ротацией бедра и внешним вращением голени с пронации ноги или без нее.

Выявленные механизмы и факторы риска для бесконтактных травм ПХЗ были в основном изучены у мужчин футболистов. Бесконтактная травма ПХЗ у футболистов, вероятно, имеет многофакторную этиологию. Выявление спортсменов с повышенным риском может быть важным первым шагом перед разработкой и реализацией конкретных предсезонных и межсезонных тренировочных программ, направленных на изменение выявленных факторов риска и снижения уровня травматизма ПХЗ. Современные данные указывают на то, что этот важный шаг для предотвращения травмы ПХЗ является единственным вариантом для эффективного предотвращения последствий остеоартрита, связанных с этой травмой.